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Power & Rest ist ein ganzheitliches  Konzept zur Aufrechterhaltung und Verbesserung deiner Gesundheit, Vitalität und Lebensqualität.

Power & Rest gibt dir Aufschluss über deinen körperlichen und mentalen Zustand. Durch eine IST – Analyse passen wir das Programm maßgeschneidert an deine Bedürfnisse an.

Die Messung selbst dauert in etwa 5 Minuten. Die Interpretation des Messergebnisses dauert dann nochmals in etwa 45 Min. – für die erste Messung benötigst du insgesamt eine Stunde.

Power & Rest ist eine Kooperation von Lina Cardozo und Florian Kurta. Mehr erfährst du auf der „Über uns“ Seite.

Einfach Termin vereinbaren und zur ersten Messung kommen. Alles weitere besprechen wir bei der Messung.

HRV ist eine Messung der Herzfrequenzvariabilität. Diese gibt uns Aufschluss über die Anpassungsfähigkeit deines Körpers auf innere und äußere Einflüsse.

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